Retrouver son équilibre après un changement (fin)
30 septembre 2021
HYPNOSE ERICKSONIENNE
Séance individuelle d’1 heure pour vous découvrir, lever vos blocages et croyances limitantes afin de retrouver une vie épanouissante.
Notre vie en pilote automatique
Nous sommes tellement conditionnés à penser chaque jour de la même façon… à éprouver les mêmes sensations ; comme la veille et l’avant-veille, et ainsi de suite. Dans ces conditions, comment faire pour vivre de nouvelles expériences et ressentir des émotions différentes? Comment faire pour changer ?
Environ 95 % de notre fonctionnement est en pilotage automatique. Des programmes inconscients qui se répètent sans même que l’on ai besoin d’y penser.
Heureusement, la plupart du temps, c’est plutôt utile ! Imaginez qu’elle serait notre vie si nous devions choisir entre penser à dormir, ou penser à respirer ?
Idem dans la vie courante où nous ne sommes pas obligé.es de réfléchir sans cesse à comment faire pour « fonctionner » au quotidien. Nous avons en stock un ensemble de règles apprises grâce à notre éducation et qui sont maintenant des savoir-faire inconscients que nous appliquons comme si c’était normal – chacun avec sa normalité bien sur !
C’est donc c’est plutôt écologique !
Où est donc le problème ?
Le problème est que, certains de ces programmes, ne sont plus adaptés à notre situation actuelle. Très souvent ils ont été activés suite à un traumatisme, afin de nous protéger, ou encore avec certaines personnes dans l’enfance, certaines situations mais qui n’ont plus lieu d’être maintenant. Pourtant ces programmes s’activent malgré tout de manière inconsciente et, de cette façon, ils ne nous permettent pas d’agir de manière éclairée, par exemple :
- Réactions disproportionnées, les émotions du passé refont surface sans que l’on puisse les contrôler,
- Mise en danger à cause d’addiction,
- Limite dans nos choix de vie car ils sont dictés par notre éducation et pas par celui ou celle que nous sommes maintenant,
- Revivre sans cesse des traumatismes,
- …la liste est longue…!
Tout cela nous plongeant chaque jour dans le même type de pensées (souvent négatives), nous faisant ressentir le même type d’émotions et du coup… vivre les mêmes expériences encore et encore.
L'hypnose au service du changement
L’hypnose vous permet de prendre conscience de vos programmes limitants et de lâcher l’histoire qui vous retient.
Une fois que vous avez établi le contact avec votre vérité intérieure, il vous est à nouveau possible de recréer du lien et d’écrire l’histoire qui convient, ici et maintenant.
Toute l’énergie que vous donniez à maintenir d’anciens programmes en activité est récupérée afin que vous puissiez l’investir dans votre changement, avec la conscience de qui vous êtes vraiment et non une image floue du passé.
Quels sont les bénéfices concrets de l'hypnose ?
Chaque personne est unique, aussi, vous trouverez ici une liste, non exhaustive, d’exemples de ce que vous pourriez tirer comme bénéfices avec l’hypnose :
- apprendre à gérer votre stress et à le rendre productif,
- atteindre vos objectifs,
- gérer la douleur et retrouver la connexion avec votre corps,
- briser le plafond de verre qui fait obstacle à votre développement personnel,
- vous libérez d’une addiction,
- transcender vos peurs,
- vous reconnecter avec votre essence individuelle de vie,
- développer votre estime et confiance en soi,
- vous aidez à traversez un deuil,
- améliorer votre sommeil,
- …
Déroulement d'une séance
La liste des bénéfices que l’ont peut tirer de l’hypnose est longue et, bien sur, chaque demande est particulière. Ainsi, chaque séance d’hypnose est également unique et personnalisée.
Après un moment où nous échangerons sur ce qui bloquait pour vous jusqu’à maintenant, vous expérimenterez assez rapidement l’état hypnotique.
Cet état est parfaitement naturel, nous en vivons plusieurs dans la journée, à des degrés divers, sans vraiment nous en rendre compte. En séance, ce décalage que l’état hypnotique crée par rapport à votre état habituel, vous permettra rapidement et facilement d’entrer en contact avec les parties de votre inconscient qui ont besoin d’être écoutées afin de leur apporter les ressources utiles à votre changement. La plus grande présence et disponibilité dans lequel vous serez vous permettra de développer votre créativité et d’intégrer naturellement le changement pour votre plus grand bénéfice.
Appel découverte GRATUIT
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"Les séances m'ont permis de faire face à mes peurs qui me limitaient chaque jour dans mon quotidien tant personnel que professionnel. Je les trainais avec moi depuis l'adolescence. Après 6 séances je suis capable de les affronter et au plus j'avance. au plus je sens que je me libère. Bien sur ce n'est pas miraculeux, c'est un processus, mais je sais que je suis sur le bon chemin."
"J'ai consulté Sylvie après mon divorce. Je n'arrivais pas à tourner la page. Ce que j'ai apprécié c'est la diversité de ses outils, sa qualité d'écoute et sa bienveillance car j'étais mal en point. J'ai pu grâce au séances d'hypnose me libérer des liens qui me retenaient dans le passé et me reconstruire dans le présent."
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