TOURNER LA PAGE ? Tourner la page est souvent confondu avec oublier ou passer à autre chose… Lorsque le changement arrive dans notre vie, qu’il soit positif ou pas, nous avons tendance à le prendre comme un fait extérieur à nous, auquel il faut s’adapter, sans tenir compte du processus interne que cela occasionne. Ce dernier s’appelle la transition. Tourner la page est une expérience ambivalente, et l’accepter est un premier pas pour envisager la transition sous un nouvel angle, […]
As-tu déjà entendu cette petite voix intérieure, la tienne, te murmurer “ ça c’est pour moi ! “ “ c’est ça que je veux faire ! “ “ c’est là que je veux être ! “ et senti l’énergie de joie, comme presque la félicité, monter en toi ? Et puis, sentir que ça retombe, comme un soufflé, lorsque vous décidez de faire la sourde oreille face à votre conviction intérieure et que vous commencez à trouver toutes sortes d’arguments très convaincant pour ne […]
En ce 1er juillet un peu pluvieux ici, j’en profite pour me poser un peu et me centrer sur mes intentions pour le mois à venir. Ce moment de centrage sur moi m’apaise, je ne suis plus à l’écoute des autres mais seulement de moi, un temps pour moi, court, simple, suspendu pour envisager la suite avec plus de sérénité. La flèche étant un symbole important pour moi, j’avais envie de vous partager un extrait de la voie de l’archer […]
ANCRAGE et ALIGNEMENT POUR S’ORIENTER SUR LE TATAMI COMME DANS LA VIE J’ai commencé à pratiquer l’Aïkido en septembre dernier avec comme intention d’intégrer corporellement des principes que, jusqu’alors, j’observais surtout mentalement. Je m’attendais principalement à l’ancrage et l’alignement, des valeurs chères à mes yeux. Intention cent pour cent satisfaite et plus encore ! La voie de l’Aïkido telle qu’on la pratique avec Thomas se rapproche beaucoup de ma vision du coaching. Tellement, que j’ai eu envie de vous en faire […]
MON GRAND WHY ? Aider les personnes en perte de sens à trouver leur voie, une détermination personnelle guidée par leur essence ! Vous aider à vous libérer de vos peurs et gagner en clarté, lucidité et confiance en vous et en la vie ! J’ai réalisé cette vidéo pendant le confinement mais elle reste d’actualité tant que la peur nous confine à l’inaction… Vues : 51