À propos
J’accompagne les femmes à revenir à elles-mêmes, à leur corps et à ce qui est profondément juste pour elles.
Parce qu’il est peut-être temps d’arrêter de te trahir
Je crois que le corps sait souvent avant nous.
Pendant longtemps, j’ai accompagné des femmes à travers le soin, le mouvement, l’écoute et la présence.
Au fil des années, une évidence s’est imposée :
lorsque nous nous éloignons de nous-mêmes, le corps finit souvent par nous le rappeler.
Parfois à travers la fatigue.
Parfois à travers les tensions, les douleurs ou ce sentiment plus discret que quelque chose n’est plus tout à fait juste.
J’ai vu combien nous pouvons nous adapter.
Aux attentes. Aux responsabilités. Aux rôles que nous portons.
Jusqu’à parfois nous perdre un peu de vue.
Revenir à soi
Mon approche est née d’une conviction simple :
nous n’avons pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Nous avons souvent besoin de revenir à nous-mêmes.
- Revenir au corps
- À nos ressentis
- À notre respiration
- À ce qui est profondément juste pour nous
C’est dans cet espace que peuvent émerger davantage de clarté, de présence, de liberté intérieure et de confiance en soi.
Petit à petit. À notre rythme.
Mon parcours
Je suis kinésithérapeute depuis près de trente ans.
Au fil du temps, ma pratique s’est enrichie de différentes approches :
- la kinésithérapie
- l'accompagnement de la femme à différentes étapes de sa vie
- l'hypnose, le coaching, l'EFT, la PNL
- le travail corporel
- la régulation du système nerveux
- l'AuraTransformation®
- et plus largement tout ce qui permet de créer une relation plus consciente et plus respectueuse avec soi-même.
Aujourd’hui, je ne cherche pas à réparer les personnes que j’accompagne.
Je cherche à créer des espaces où elles peuvent ralentir, s’écouter et retrouver leur propre chemin.
Ce que j'aime transmettre
La présence.
Le mouvement.
Le corps comme boussole.
Les moments où quelque chose se relâche enfin.
Les prises de conscience qui permettent d'avancer autrement.
J'aime créer des accompagnement, des ressources et qui aident à revenir à soi avec douceur, profondeur et authenticité.
Et aujourd'hui
Aujourd’hui, je développe également des ressources qui permettent d’avancer à son rythme :
des expériences audio, des outils de réflexion, des contenus et des accompagnements conçus pour soutenir ce retour à soi dans la vie quotidienne.
Parce que certaines transformations commencent parfois par quelques minutes d’écoute, une respiration, ou simplement un instant où l’on s’autorise enfin à ralentir.
Une invitation
Si quelque chose dans ces mots résonne pour toi, je serai heureuse de t’accompagner.
À ton rythme. Sans pression. Sans avoir à devenir quelqu’un d’autre.
Simplement en revenant un peu plus à toi.
Parce qu’il est peut-être temps d’arrêter de te trahir