Je n’arrive jamais à me détendre : pourquoi ? Vous avez enfin terminé votre journée. Personne ne vous demande rien. Vous pourriez vous installer, ne rien faire et profiter un peu. Mais à peine assise,…
Posts Taggedéquilibre
Épuisement inexpliqué : stopper les fuites d’énergie
Dans un quotidien qui accélère sans cesse, tout semble solliciter votre attention : obligations, notifications, charge mentale, émotions accumulées. Peu à peu, vous pouvez avoir l’impression de vous vider de votre énergie sans comprendre exactement…
Illuminer son Essence : Vers une Renaissance Joyeuse
Illuminer son essence Illuminer son essence : Un peu de lumière sur notre parcours d’auto-reconnaissance aujourd’hui. Pour beaucoup d’entre nous, le chemin de l’auto-acceptation et de la connaissance de soi est un parcours en constante…
Hypnose et deuil : retrouver une sérénité intérieure
Le deuil est une expérience universelle et déchirante que chacun de nous peut traverser à un moment donné de sa vie. Perdre un être cher peut laisser une empreinte indélébile sur notre âme, laissant derrière…
Comment respecter ses valeurs sans renoncer à ce qui compte pour soi ?
Respecter ses valeurs Il arrive de savoir parfaitement ce qui compte pour soi… et pourtant de faire des choix qui semblent aller à l’encontre de ses propres valeurs. Par besoin de sécurité, pour préserver une…
Aïkido et Coaching
Aïkido et Coaching ANCRAGE et ALIGNEMENT POUR S’ORIENTER SUR LE TATAMI COMME DANS LA VIE J’ai commencé à pratiquer l’Aïkido en septembre dernier avec comme intention d’intégrer corporellement des principes que, jusqu’alors, j’observais surtout mentalement. …
Prendre un nouveau départ après une période de changement
Prendre un nouveau départ après une période de changement ALIGNEMENT Après une période de changement, il arrive un moment où quelque chose recommence à bouger. De nouvelles idées apparaissent, l’envie revient, et avec elle la…
Transition de vie : retrouver son équilibre dans l’entre-deux
Transition de vie : retrouver son équilibre dans l’entre-deux COCOONING Il y a parfois un moment étrange dans une transition de vie : l’ancien ne nous correspond plus, mais le nouveau n’a pas encore pris…
Comment retrouver son équilibre après un changement?
Comment retrouver son équilibre après un changement ? AU COMMENCEMENT… LA FIN La fin ?! Mais La fin de quoi ? Le changement ne signifie t’il pas le début de quelque chose ? Quelque chose…