Tag : changement

Tourner la page

TOURNER LA PAGE ? Tourner la page est souvent confondu avec oublier ou passer à autre chose…  Lorsque le changement arrive dans notre vie, qu’il soit positif ou pas, nous avons tendance à le prendre comme un fait extérieur à nous, auquel il faut s’adapter, sans tenir compte du processus interne que cela occasionne.  Ce dernier s’appelle la transition. Tourner la page est une expérience ambivalente, et l’accepter est un premier pas pour envisager la transition sous un nouvel angle, […]

Passe à l’action !

As-tu déjà entendu cette petite voix intérieure, la tienne, te murmurer “ ça c’est pour moi ! “ “  c’est ça que je veux faire ! “  “ c’est là que je veux être ! “ et senti l’énergie de joie, comme presque la félicité, monter en toi ?  Et puis, sentir que ça retombe, comme un soufflé, lorsque vous décidez de faire la sourde oreille face à votre conviction intérieure et que vous commencez à trouver toutes sortes d’arguments très convaincant pour ne […]

Changement de Vie et Transition [Fin]

LES ÉTAPES CLÉS POUR RETROUVER UN ÉQUILIBRE DANS SA VIE : ALIGNEMENT   Précédemment, nous avions parlé de la première partie de la transition qui commence par une fin, et  la phase deuil que cela provoque.  Ensuite, nous avions développé la phase de cocooning, stade de latence et maturation nécessaire à la construction de la nouvelle identité. A présent, nous allons aborder en douceur, l’atterrissage et la sortie de la zone de latence.   A vraie dire cette métaphore “aérienne” […]

Mars 2020 : A l’Ère du confinement

LA CROISÉE DES CHEMINS… Un monde en transition et, cette fois, il serait peut-être prudent de ne pas emprunter de raccourci. Adapter l’environnement, nos comportements, notre savoir-faire c’est génial ET en même temps, ne serait-il pas venu le moment d’aller un peu plus loin et de remettre à plat nos croyances, nos valeurs, notre identité ?  La semaine dernière je vous avais proposé un premier article traitant du changement et de la transition… au départ, la prise de conscience et […]

Changement et Transition [1er]

LES ÉTAPES CLÉS POUR RETROUVER UN ÉQUILIBRE DANS SA VIE : AU COMMENCEMENT… LA FIN   La fin ?! Mais La fin de quoi ?  Le changement ne signifie t’il pas le début de quelque chose ? Quelque chose de nouveau ?  OUI… et non… Tout d’abord petite précision, il est important de faire la différence entre changement et transition.  Dans son livre « Transitions de vie : comment s’adapter aux tournants de notre existence », William Bridges nous propose deux définitions […]